Los pensamientos positivos nos ayudan a conseguir nuestras metas, controla tus pensamientos y tendrás control de tu vida y felicidad. Es así de sencillo y a la vez de complicado, porque solemos tener tendencia a generar más pensamientos negativos que positivos.
¿ Por qué ? Porque buscamos la perfección en todo, tenemos un sentido de la autocrítica muy alto de nosotras mismas, el sentimiento de culpa camina de la mano prácticamente por el hecho de ser mujeres, etc..
Tener pensamientos positivos durante todo el día suele ser una tarea difícil pero si se crea una rutina y los repites 3 veces al día por la mañana y por la noche y sobre todo mirándote al espejo, por que así te darás cuenta de si lo dices creyendo tus palabras o por decir, verás que en cuestión de menos de un mes, tu autoestimaestará mucho más estable y definida y tu entorno girará un buen rollito súper positivo.
Para que los pensamiento positivos sean efectivos, tienes que decirlos en primera persona y en presente, nada de futuros, condicionales, pasados…vamos, tiempo verbal presente de Indicativo. Y lo ideal es que tú escribas aquellas que mejor se adapten a tí, tus necesidades y sobre aquello que quieras mejorar o reforzar.
Mis pensamientos positivos son, muchos inspirados en libros de Louise L.Hay que leo y me encanta esta mujer, todo un ejemplo de superación. ¿ La conoces?
1.- me acepto y respeto como soy.
2.- me amo y me quiero.
3.- la salud y bienestar forman parte de mi vida.
4.- tengo todo lo necesario para ser feliz.
5.- todo llega a su debido tiempo.
6.- cuido mi alimentación y bebo mucha agua.
7.- prospero económicamente, constantemente aumentan mis ingresos.
8.- mis pensamientos son sólo afirmativos, positivos y constructivos, y esa actitud se nota por fuera.
9.- me gusta disfrutar de mi trabajo.
10.- confió plenamente en mi fuera interior.
Te animas a contarme tus pensamientos positivos, ¿ te gusta lo que estás leyendo? SUSCRÍBETE a nuestro boletín y recibirás un email con las entradas más destacadas del blog y contenido exclusivo para suscriptores.
[wysija_form id=»1″]
me encanta! y estoy de acuerdo! si piensas en que lo vas a conseguir, que lo vas a hacer, vas a llegar lo haces!! es increíble el poder de la mente verdad??
Sí, es increíble el poder de la mente! Un beso!
¡Me encanta este post! Yo utilizo mucho el método de visualización. Imaginar que consigo X meta en todo momento, ya sea personal, laboral, familiar…creo que es muy importante buscar siempre el lado positivo de todo en la vida, al menos se consigue ser un poco más feliz. Un besazo!
Sí visualizar es muy importante para conseguir nuestras metas, me alegra que te guste! Un beso!